舌苔太厚口臭还染肺炎!日药师含1匙清舌苔

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舌苔太厚口臭还染肺炎!日药师含1匙清舌苔


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明明每天都有确实刷牙,还试过牙线、洁牙口香糖,怎么还是有口臭?原来有可能是舌苔惹的祸!日本药剂师推一招,竟然只要一匙蜂蜜,就可望使口臭问题得到改善!

舌苔过厚吃重咸,容易引发糖尿病、高血压

日本和光治疗院药剂师平地治美表示,舌苔是由舌头表面残留的食物残渣、老化的口腔黏膜、细菌等物质构成的,而身体健康的人,舌苔大多呈现微粉红色或薄薄的白色。但如果酒喝太多、东西吃太多,使肠胃疲劳,就可能让舌苔变厚、变肿,使味觉变得迟钝。如此一来,我们无法满足于口味淡薄的食物,就容易吃太多重口味食物,进而引发高血压、糖尿病等问题,造成健康上的危害。

日本齿学博士矢纳义高指出,舌苔过厚会让位于舌苔根部不容易接触到空气,让会形成臭味的厌氧菌增生,再加上老化口腔黏膜的蛋白质,两者间互相作用,导致口臭产产生。除此之外,附着在舌苔上的诸多细菌,也可能被吞入体内,造成疾病。例如容易发生在抵抗力较弱族群上的误咽性肺炎,就有可能是舌苔、口腔等处细菌被吞入人体、进入肺部后所引起的感染。

另外,舌苔变厚还可能与细菌大量繁殖有关,这些舌苔上的细菌不但容易引起口臭问题,如果发生在免疫力较弱的年长者身上,还可能会进入肺部,引起误咽性肺炎,使身体健康大受影响。因此,每天观察、保养自己的舌头,和刷牙一样重要。

日本齿科医生前岛美佳也认为,舌苔增多是细菌累积造成的,如果有确实刷牙,却还是有口臭问题,很可能就是舌苔惹的祸,建议透过去除舌苔的动作来预防改善口臭。但前岛美佳也提醒,舌头上的味觉感受器相当精细,如果使用刷毛太硬的牙刷,很容易让舌头表面负责感受味觉的部位受伤,得不偿失。

蜂蜜如何去除舌苔防口臭?接下来了解

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