早上别洗头!美发专家2关键让白发黑回来

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给人的印象脸占很大的因素,而想看起来气色更好,头发更是其中的关键,然而不少人受到白发困扰,看起来比实际年龄老上许多,有些人甚至青壮年就开始冒出白发,因此感到深深苦恼。原来,白头发并不一定是年纪增长的自然现象,日本抗老专业医生指出,阳光照射也可能是其中一个原因!

专家:脸要靠头发来衬托,改善白发让气色更好

日本毛发诊断士、美发顾问田村マナ(暂译:田村真奈)表示,人们对脸的印象约有7成靠头发来决定,头发很大程度决定了给人的第一印象,因此改善白发也有助翻转他人印象。头皮如果受到紫外线照射、烫发、染发,或是因为压力大、偏食、睡眠不足、肩膀血液流动不良等因素影响,就可能会让维持健康乌黑头发的细胞运作钝化,容易造成白发、头发变细、掉发等问题。

日本东京警察医院整形外科医生、抗老医学专业医生泽田彰史也表示,近年研究指出,造成白发增加的原因之一,可能是紫外线照射头皮所导致的。

冬天室内也要做好防晒,保护头皮不受紫外线伤害

对此,田村真奈建议透过以下方式来预防:

不宜早上洗头,要晚上洗

田村真奈指出,早上洗头会洗掉保护头皮的皮脂,如果再照到紫外线,头皮中的细胞会更容易受损。相反地,晚上洗头可以让头皮的血液流动更好,去除毛孔中的污垢被,反而会有护发效果。

防止紫外线

田村真奈强调,最容易照到太阳光的其实是头皮而不是脸,头皮大概会照射到脸部2倍以上的紫外线,因此保护头皮甚至比肌肤防晒还重要,建议戴帽子并使用UV喷雾来防止头皮晒到太阳。

泽田彰史则认为,紫外线的A波(UV-A)会浸透到肌肤深层,造成肌肤老化、形成斑点。不仅如此,A波较容易通过臭氧层,比起B波更容易大量照射在地面上,而且还会穿透云层、玻璃,让室内也容易受到A波影响,因此哪怕是在冬天的室内,最好也尽可能做好涂抹防晒乳、戴帽子等防晒措施。

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