「3月疯妈祖」绕境留意伤肾警讯!柯文哲尿尿变这色…

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所属分类:健康

大甲镇澜宫妈祖9天8夜遶境活动持续中,原本徒步参加绕境的辖区市长柯文哲,日前在西螺福兴宫受访时表示自己有尿尿变黑色的症状,自评可能有横纹肌溶解疑虑,改骑脚踏车,这几天终于结束绕境回辖区。但持续遶境的民众,可千万要注意自身身体状况。

全省年度宗教盛事妈祖遶境进香活动,对于信徒与香客都是身体上的挑战,长时间跟随妈祖徒步远行,在剧烈运动、水分补充不足的情况下,可能发生横纹肌溶解症。媒体报导,有肾脏科医生就建议,如果民众也出现类似症状,务必先抽血或做尿液检查,若真的有横纹肌溶解症,不建议继续运动,因为很可能造成横纹肌溶解症的范围扩大,导致肾脏损伤。

认识「横纹肌溶解症」

根据台大医院网站刊载的卫教资料,「横纹肌溶解症」指的是骨骼肌(横纹肌)受到急速损伤,而肌肉损伤的结果导致肌肉细胞坏死、细胞膜破坏,代表超出细胞负荷,此时肌肉的一些蛋白质及肌球蛋白(myoglobin)渗漏进入血液中,并随后出现在尿中,称为「肌球蛋白尿」,患者尿液会呈现如「可乐」般的深褐色。

通常横纹肌溶解症的症状为肌肉酸痛、肿胀、充血,肌肉收缩的力量也会下降。当肌球蛋白出现在尿中时,尿的颜色会呈现暗褐红色、深棕色,所以看起来会有点黑。因此,患者会出现肌肉肿胀、疼痛僵硬,受损的肌肉细胞内容物释放至血液中还可能引起发烧、噁心、呕吐、心律不整、意识不清等症状。

当然,若症状轻微,几天内通常会痊癒,但若没有即时治疗,甚至持续运动,使横纹肌溶解症的范围加大、肌肉破坏程度更厉害,尿中肌球蛋白的浓度太高,就会导致发炎反应加重、肾脏机能的损伤增加,甚至导致急性肾衰竭,有终身洗肾或致命的危机。

如何避免横纹肌溶解症?

  1. 没有长期运动、锻鍊习惯的人,务必循序渐进,不可突然从事过度激烈运动
  2. 随时补充水分,避免让身体处于缺水状态(建议每15分钟到20分钟就补充100C.C到200 C.C的水分)
  3. 若出现症状,把握3~6小时黄金治疗期
  4. 确定小便颜色不是橙黄色,才可安心继续跟着绕境参拜

参加大甲妈祖遶境,出现身体不适的政治人物不只柯文哲!徒步遶境该注意哪些事?继续看接下来!

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